Datum: 2.října 2021 10:00-18:30
Místo: Yoga & Dance  studio Ústí nad Labem, Pařížská 19
Chcete se dozvědět, co přesně je „pánevní dno“, jaké svaly ho tvoří, jakou má funkci, s čím vším zdravé pánevní dno souvisí a jak svaly uložené uvnitř našeho těla správně ovládat?
Zajímá vás psychosomatický pohled na vlastní zdraví?
Máte problémy s inkontinencí, poklesem pánevního dna či dělohy, gynekologické obtíže, bolestivou menstruaci, PMS, bolesti v oblasti pánve, křížové kosti, kostrče, zad a podobně?
Komplikuje vám život nízká hladina ženských hormonů, nebo menopauza?
Trápí vás úbytek vitality, nedostatek energie a radosti ze života?
Chcete zlepšit svůj vztah k vlastnímu ženství a prohloubit prožitek v sexuálním životě?
Toužíte po miminku, ale zatím neúspěšně, případně se chcete na otěhotnění lépe připravit?
Chcete zjistit, jak je to s tzv.“Kegelovými cviky“, a proč vám ono doporučované posilování pánevního dna pomocí zastavování moči škodí?

Pak vás srdečně zvu na kurz Tajemství pánevního dna, které se touto problematikou zabývá z pohledu západní fyzioterapie a psychosomatiky, ale čerpá také z tisíce let prověřených znalostí východních nauk, a v tzv. Metodě 3×3 v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou.

Read more

Datum: 9.října 2021 10:00-17:00
Místo: Yoga & Dance  studio Ústí nad Labem, Pařížská 19
„Yi Dao, Qi Dao” – Kam jde mysl, tam jde energie
Nádherná sestava pro ženy od Kanaďanky čínského původu Daisy Lee, která v sobě mísí východní tradici se západním smýšlením.
Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat o něj a vyzařovat nádhernou energii kolem sebe.
Na praktických ukázkách se budeme učit, jak si udržet energii, jak se chovat v různých těžších životních situacích tak, abychom energii neztrácely.
Projdeme celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla. K cvičení také patří sestavy pro očištění těla a celkovou harmonizaci a lotos vyrůstající z vody.
VHODNÉ I PRO TĚHOTNÉ
Cena 1800.-/ za osobu
1500.-/ ve dvojici
1000.-/ osobu pro absolventky
V ceně jsou zahrnuty materiály ke cvičení a drobné občerstvení
Přihláška a bližší info zde: https://www.jogahormonalni.cz/cchi-kung/
a hostující studio: http://www.yogadance.cz/
Lektorka: Hanka Suberová