Termín: sledujte rozvrh nebo nás kontaktujte
Pravidelně se konající skupinové (i individuální) akce – harmonizační proces Chakra Calibration, meditace s muzikoterapií.
Podrobnosti a více informací na chakracalibration.cz
Trvání: cca 2 hod. Cena: 1300,- Kč/osobu
PŘIHLÁŠENÍ: Rezervace na https://spokojenamysl.reservio.com/events
Akcí Vás provede: Nela, certifikovaná průvodkyně ChaCa
HORMONÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY dle Dinah Rodrigues VÍKENDOVÝ KURZ
Termín: 14. 6. 2025 (pro přesný aktuální termín navštivte rozvrh)
Milé dámy, přijměte pozvání na seminář HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE pro ženy dle Dinah
Rodrigues.
Hormonální jóga je sérií jógových technik a dechových cvičení
zaměřených na aktivaci a harmonizaci ženského hormonálního systému.
Zcela či velmi výrazně eliminuje nepříjemné problémy související
s hormonální nerovnováhou.
Pravidelným cvičením sestavy lze:
Předcházet nepravidelné a bolestivé menstruaci.
Připravit se na početí miminka (sestava má silné aktivační a harmonizační účinky). Odstranit symptomy menopauzy – návaly, nespavost, emoční nestabilitu a podrážděnost. Hormonální jóga je prevencí myomů, endometriózy, osteoporózy, inkontinence, migrén. Jemné cvičení je doporučováno v případě hypofunkce štítné žlázy. Pravidelná praxe přináší tělesné a duševní zdraví.
Praxe zvládnuté sestavy trvá cca 30 min.
Rezervace a podrobné informace k semináři na webu www.spokojenamysl.cz/hormonalni-joga-v-usti
POKUD SE PŘIHLÁSÍTE VE DVOU A VÍCE ( PŘIJĎTE S KAMARÁDKOU, MAMINKOU, DCEROU A UŽIJTE SI SPOLEČNĚ STRÁVENÝ ČAS INSPIRACE A PODPORY), DODATEČNÁ SLEVA 500,- (nutné napsat v prvním e-mailu, na pozdější uplatnění nebude brán zřetel).
VŽDY SE UČÍME V MALÝCH SKUPINÁCH S OHLEDEM NA VAŠE INDIVIDUÁLNÍ POTŘEBY A DOPŘEJEME VÁM PŘÍJEMNÉ ZÁZEMÍ V SOUKROMÍ A POHODLÍ YOGA&DANCE STUDIA, PAŘÍŽSKÁ ULICE, ÚSTÍ NAD LABEM.
KURZEM VÁS PROVEDE Ing. Nela Spokojená, MBA, certifikovaná lektorka jógy (RYT200), hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, lektorka těhotenské jógy a seminářů osobního rozvoje, regresní terapeutka
Jemná jóga pro uvolnění zad, ztišení mysli a zklidnění
Termín: každý měsíc (www.spokojenamysl.cz/rezervace)
Jóga pro těhotné maminky. Můžete se přihlásit i jako netěhotná žena, jen počítejte s tím, že ásany vedeme odlehčenou (těhotenskou) formou. 🙂
Pojďme se společně uvolnit, protáhnout a nacítit se na své tělo, svůj dech. Protáhneme bolavá záda, zkrácené hamstringy, zrelaxujeme mysl a dopřejeme si čas jen sama pro sebe (a své miminko). Jógu si zaslouží každá žena bez rozdílu zkušeností či dovedností. 🙂
Bude mi potěšením se s Vámi a dalšími těhulkami setkat v kurzu.
KURZEM VÁS PROVEDE Ing. Nela Spokojená, MBA, certifikovaná lektorka jógy (RYT200), hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, lektorka těhotenské jógy a seminářů osobního rozvoje, regresní terapeutka