Hormonální jóga pro ženy.

Hormonální jóga je sérií jógových technik a dechových cvičení zaměřených na aktivaci a harmonizaci ženského hormonálního systému. Zcela či velmi výrazně eliminuje nepříjemné problémy související s hormonální nerovnováhou.

Pravidelným cvičením sestavy lze:

Předcházet nepravidelné a bolestivé menstruaci.

Připravit se na početí miminka /sestava má silné aktivační a harmonizační účinky/

Odstranit symptomy menopauzy –  návaly, nespavost, emoční nestabilitu a podrážděnost.

Hormonální jóga je prevencí myomů, endometriózy, osteoporózy, inkontinence, migrén.

Jemné cvičení je doporučováno v případě hypofunkce štítné žlázy.

Pravidelná praxe přináší tělesné a duševní zdraví.

Praxe zvládnuté sestavy trvá cca 30 min.

Něco pohodlného na sebe, podložky jsou v centru k zapůjčení